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Dans un écrin de verdure, profitez d'un spa, d'un saunafinlandais et d'une salle de sport.
Après une journée d'activités et de découvertes, vous apprécierez un moment de détente et de relaxationdans notre espace bien-être.
Ceux qui ont encore de l'énergie pourront se dépenser dans la salle desport. Équipée d'un vélo, d'un vélo elliptique, d'une plateforme vibrante et denombreux accessoires (tapis, balons,...) pour vos étirements ou séances deyoga, fitness...
Notre sauna reste fermé jusqu'à autorisation gouvernementale
Le Jacuzzi, la piscine et la salle de sport sont ouverts
Temple du bien-être finlandais. Le sauna est une technique de bain de chaleur que les pays scandinaves connaissent et pratiquent régulièrement depuis plus de 2000 ans. D'ailleurs « sauna » est un mot finnois qui signifie « suée ». Ce procédé de relaxation par sudation est aujourd’hui très apprécié.
Le sauna est une petite cabane de bois ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant atteindre de 70 °C à 100 °C.
La pratique du sauna évacue le stress, les tensions physiques et redonne du tonus.
Nettoyer et purifier la peau sous l'effet de la sudation
Éliminer les toxines et assouplir les muscles
Raffermir la peau et lui rendre son élasticité
Stimuler la circulation sanguine et améliorer le système immunitaire
Dégager les voies respiratoires (bénéfique contre le rhume, la toux...).
Il existe des contre-indications à l'utilisation du sauna : troubles cardiaques, maladies vasculaires (hypertension...) ou respiratoires (asthme...), insuffisance rénale, épilepsie, spasmophilie... D'une façon générale, le sauna est déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes.